最近的时间感 以及情绪稳定在较高水平的原因: 有想法并能实践,找到了一个合理流程 没有负罪感的同时没有固定的目标 没有固定的目标指的是没有外界约束和幻想导致的目标,而非没有能一直坚持的目标