本周回顾
读
[[血色花瓣]]，之前读一半放下了现在接着读。
[[Tiny Experiment]]，目前刚看完第二章。 线性目标有三大缺陷：激发恐惧（如分析麻痹和自我怀疑）、鼓励有毒生产力（以忙碌为借口，导致 burnout）以及滋生竞争和孤立（通过个人主义和红皇后效应加剧社会比较）。人们在不确定性中的两种反应：基于焦虑的被动反应（Response 1）和基于好奇的主动反应（Response 2）。大脑在不确定性中倾向于防御机制（愤世嫉俗、逃避主义、完美主义），这是补偿性控制的表现，但这些机制阻碍成长。从反应1到反应2（从防御到主动）、从固定梯子到增长循环（从线性进展到迭代实验）、从结果到过程（从目标驱动到过程驱动）可以帮助我们改善行为策略。 当代社会痴迷于“寻找人生目标”，这看似是追求独特性，实则是一种新的“从众”，限制了我们的成长潜力。基于大脑的偷懒流程，我们形成了很多认知剧本，用于减轻认知压力，让我们能通过寻找相似点/重复之前流程轻松地完成人物。“寻找人生目标”这种根据过去、社会压力和感性动机形成的线性“方法”就非常易被接受，作为安排个人行动的基本依据。例如：
- 续集剧本：基于“自我一致性谬误”，认为过去决定未来，迫使人生不断撰写单调的续集。
- 讨好者剧本：迫于社会压力和他人期望，选择符合主流“成功”定义的路径，而非追随内心好奇。
- 史诗剧本：盲目“追随激情”，将其视为必须达成的宏伟线性目标，忽略了过程中的困难、运气因素，并在受挫时容易放弃。
我们可以通过观察-提问-假设，类似田野调查的方式，拓展生活，而不是在一条路上走到死别的什么都不干。
- 记录生活中的现象，如灵感、问题、情绪变化等；
- 分析记录下来的东西，寻找共性，如重复出现的主题、模式、缺失项和“好奇心吸引点”，并提出问题；
- 将问题转化为一个基于直觉和现有倾向、可供测试的想法（如：“如果参加即兴表演课，可能会建立我的自信”）。
[[资本主义与精神分裂：反俄狄浦斯]] 略难。我写东西会注意一下，如果用的不是这种随时可以链接的媒介，就把形式整得更传统、线性或树状一点。
写
[[我们对权力的奇妙敏感度]]，整理了下大纲和具体论证思路，但是没正式开始写。下周应该能出来。
[[精神分析好就好在可以逼打着理论大旗的人承认他们只是在满足欲望，而非真正理解、修正理论和实践]]，同上，除了大纲铺得有点宽，涉及的东西有点多需要进一步研究才能写出来之外，没别的问题。我为什么要同时挖好几个难写的坑呢？难道是因为我一直应用[[Tiny Experiment]]中的方法论所以找到的想法太多了？所以我可以考虑从其他日常生活方面入手减轻我做日常事件的焦虑和拖延症状，以提供更多写这些东西的时间，并加快启动。
[[谁的荣耀]]，文学修饰、文学语言真有意思。
[[生存狂经验]]，收集整理了一下经过验证确实有用、有参考价值的。
见
[[高原笔记]]，和我理想中的笔记组织形态差不多，而且维护起来相对方便。至少德勒兹的研究模式很好。
香港火灾。我还能说什么呢。这都用的什么玩意建的破楼。
封存违法记录。虽然本来查不到、之前有公示、顺应了现在什么东西都要封存保密包括成绩和排名的趋势，但我还是对提出这个的人的目的，以及这种封存了但信息和歧视/攀比还那么甚至因为猜疑更严重了的趋势不满。更多的量刑目的和标准之类的我……这个是以前的坑，准备在写小说时顺手和其他理政坑一起填了。我到底挖了多少坑。
玩
这周基本上没玩游戏，只登上[[Limbus Company]]换了下新出的人格，然后就退出了。
观
SNL没更新。所以没看什么节目。
一直在看网课，这种需要同时注意画面和声音的看够了，所以没开始看一些喜欢的电视剧或动画。虽然也只是想看[[是，大臣]]、[[是，首相]]、[[奇诺之旅]]。
我不喜欢听播客是因为我不得不分辨他们到底在讲什么，什么时候会讲有意思或有用的东西。相比之下Weekend Update的两位主持人毕竟……算是科班出身，说得再快我也能听清楚他们说的是什么，而且每句话都为笑话和政治服务，不需要被没用的话占据精力，非常适合在可以补充“听”时听。
小学时我喜欢听评书和科学节目，他们说话都很清晰，节奏优秀，而且我有专心听它们的时间（且缺乏视觉获取这方面信息的渠道和视力）。现在我能找到各种相关领域的书籍和文章，我更擅长处理文字信息，当然不会选择这种低效形式——除非我需要了解的只有这种形式（例如只有视频或录音记录的访谈）。
不过知乎和小红书刷得有点多。最终结论是知乎推送机制太差了，我在小红书上拼命找屎都没上知乎一眼看到的多。
食
麻酱口味烤鱼，很好吃。
行
盛京大奥莱。补全了衬衣衬裤。
责
概率论期中考试。犯困导致后面题都看不清了。 马原期末小论文写完交上去了。 这次实验我们居然忘了加VCC。电路上没画就没加。加上就瞬间做出来了。别的不说，我连电路时准确性越来越高，速度越来越快了。
下周目标
- 想办法填坑
- 把场效应管和集成运放搞明白
- 应该能把校园跑跑完
- 周日的读书会注意控场
- 尝尝二丁目的牛肉饭、天妇罗