周报-21
自我反噬 我高中的班主任因为受贿但不办事被行贿的家长举报，目前不再当班主任了。是否仍留在学校任职还不确定。想当年她讲课不行，只喜欢“情商高”，也就是不时起哄、会拉帮结派和讨好她的学生，有时会因为家长受贿改变学生座位（有无多余行动暂不清楚），班级内团员和党员名额都是谁给钱就给谁，甚至准入考试都只告诉给她钱的人。据说她敢这么做是因为她有个副校长姐妹。 我高中是一个咋咋呼呼，被称为“猴”的男生在大学似乎惹了事，名声很差。此人热爱起哄，以起外号、重复某个词/句（如外号、梗、他人特点等）、当面嘲笑、区别对待等方式拉帮结派，学习好但是干扰他人学习，是我那位班主任不说多喜欢但也肯定不讨厌的学生。此人在高中时和女生小团体的一员谈恋爱，出于未知原因，其女朋友高三下学期有一段时间没来上学（可能是不想见他，可能是故意不来上学以刺激他），而此人也被女朋友家属揍了一顿。总结为该，带节奏终于带出事了。也就育才这种封闭、价值取向趋同且人际关系几乎不会缩小（分流后只有一学期，还不阻止串班），只会越来越大（人都是双语上来的为主，已有关系到了高中还会扩大至自己班），才会滚雪球滚起来一帮这样的风流人物和起哄大王。至于那些本来就没有扩圈欲望/没有朋友圈的，就被排除在外了，失去了社交，更重要的是舆论的主动权。 比如我高一时班级内“不卷”和嘲讽认真做作业/表现出来自己在学校会认真做作业的人的风气，就是他们带起来的。自己表面装躺平无可厚非，还要以此占据舆论高地和道德高地就恶心了。 可能是因为高兴，我确定这俩人过得都不咋的那天正好在和我妈一起出去吃饭，吃了一堆好吃的，回去过敏了。但是因为这种延迟过敏一般由复杂因素而非单一食物来源引发，我可以确定，我接下来还可以吃那家餐厅的酸汤鱼。 为了保护（我的）个人隐私，暂不提供班主任和“猴”的更多信息。餐厅是采果娘娘·云贵小馆，里面的菜是融合了云南、贵州风味以及西餐做法，可能根据北方口味做了调整的融合菜。大多不像一般的云贵菜那么辣，比如标着“中辣”的铜锅油焖鸡只有一点点刺激性的辣（开胃但是几乎无法察觉）。厨师技术应该也很好，脆哨炒饭尽管不是我喜欢的类型，但我还是吃了很多，因为它的口感和不同原料味道的组合很好。点餐小程序里能看到菜品的主要材料。价格还行，对于家常菜（？）来说是正常的。味道不出意外的话大部分人都能接受。 社交兴奋 我每次进行社交都会过度兴奋一天。我猜测一是因为我一直在模拟各种各样要说的/可能会发生的，也很有可能说了好多东西，导致大脑高速运转停不下来；二是因为紧张和焦虑。 我在说话和听时都很难意识到自己可能做得太过了，如一直说话停不下来。有效的解决方法是把我想的东西写下来，不让它们从嘴里出去，但这在社交场合又有点奇怪。 目前我的方法是尽量回避社交或转向线上，没有直接接触的。 如何处理线下的这种问题仍需进一步尝试。 报复性消费？ 总之，这两周我恩格尔系数极高，且花费在吃上的钱也很高。这也带来了路费上涨，因为我只在学校里的话，我想花钱也买不到多少好吃的。我们学校食堂和之前中学的食堂一样，有一种魔力：还没吃到应该饱的量，就已经吃不下去了，而且感到了极为真实、明显的饱腹感。如果在学校内，一份日式快餐（咖喱 + 照烧鸡排），我一般吃不了饭，鸡排也经常剩一两条吃不动；但是我点的日式快餐外卖，即使有着同样甚至更多的分量，我也能吃完。 更明显的是我这两周吃的东西的量与校内饭量的对比：一次是去吃了一整条烤鱼，一次是去采果娘娘那里吃了一份铜锅油焖鸡只剩下一些土豆，一次是同一家餐厅吃了半盘炒饭和一份奶油蘑菇烩大虾，一次是在打牙砂锅和妈妈一起吃了一份肘子、一份红烧肉和一碗小白菜汤，最近的一次是在火锅店吃了一份面条、一盘（大约 50g 多一些？）牛肉、一盘虾滑、一篮茼蒿菜以及一些赠送的豆腐。显然这些都在几倍于学校一顿饭的基础上，增加了菜量，并且大幅提高了口味，做到了让食客饱了还想吃，越吃越觉得厨师手艺高超，吃饱了下次还会来，甚至能让食客在某一瞬间理解罗马帝国那些吃完了催吐继续吃的人。 我控制了变量，如饭前运动量，上一顿饭是不是被我跳过了等，结论是：即使我上一顿饭没吃，还不知死活地进行校园跑/骑自行车到餐厅，我在学校吃的量还是不如在外面的。 首先，先看看学校食堂做的那什么玩意。我最常去的那家日式快餐也只是对比后得出的选择，他们家调味不太好（尤其是蔬菜，做的什么破玩意，所有带普通炒蔬菜的套餐调味要么过淡要么过浓，所以我只吃咖喱套餐），而且鸡排什么的炸得皮过硬。之前我常去兰州拉面，但是这学期他们家肉少了很多，所以我不去了。其他窗口要么是材料不好，要么是味道离谱，要么是单纯不想吃（如那家卖三明治的，做得很好，但我就是不想吃），这些都因为菜过于离谱导致直接的吃不下去，而非提前饱腹。所以，接下来我会集中于那些让饱腹感提前的问题。 我吃的学校的饭菜一般包括以下要素：稳定量的米饭（不是特别好），过柴或是部位不好的肉，不知为何要加过量糖的菜品，看得见吃不到的油脂。能进嘴的几乎全是碳水，还是被一堆怪味的来源糖/油沾染过的碳水，怪不得饱得快。 至于那些餐厅哪里做得好，在此不过多赘述，伊尹等人给出过详细的论述底板了。 至于这算不算报复性消费？呃……算吧，期末复习压力大，各种原因导致社交压力大，再加上作息不规律且学校食堂没有想吃的，肯定会去自己的固定餐馆寻找好吃的。我个人情绪波动和胃关系挺大的，气急败坏一般发生在饿了时，一顿好饭才能缓解。